「TRE-トラウマ&テンション解放エクササイズ | ワークショップ情報・体験談感想など」の記事一覧(2 / 3ページ目)

TRE 緊張解放エクササイズ 参加者募集

TRE-トラウマ&テンション解放エクササイズ | ワークショップ情報・体験談感想など

TRE ( 緊張・トラウマ解放エクササイズ)のグループセッション・個人セッションの参加者を募集しています。 TREとは緊張・ストレス・トラウマ解放エクササイズの略で、簡単な7つのエクササイズを用いて体の自己回復機能を活性化する振動を出し、ストレスや緊張を解放、脳と身体の神経回路を調整するボディワークです。 この手法を開発したデイビッド・バーセリー博士はレバノンやシリアなどで働いていたソーシャルワーカーであり、またセラ・・・

自分の体に気付いていく毎に、心も体も緩んで広がっていくようでした|TRE参加者の声・感想

TRE 参加者の声・感想 TRE-トラウマ&テンション解放エクササイズ | ワークショップ情報・体験談感想など

TREグループセッション 2019年1・2月のご感想 1. TREの体験は何回目でしたか? 初めてです。 2. 振動中にどのような体験をされましたか? 下半身は、両足が閉じたり開いたりしていて湧き上がる振動が心地良かったです。 初回なのでこれは一体どうなっているんだ?!みたいな混乱もあって上半身は小刻みだった感じですが、それが今 全てなんだな、と感じました。混乱していて、頭で考えるようとする部分が今あるのだな、といっ・・・

もっと動いてもいいんだなと思った途端、体がもっと揺れだしました|TRE 参加者の声・感想

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グループセッション 2018年11・12月のご感想 Q1.TREの体験は何回目でしたか? はじめてでした。 Q2.振動中にどのような体験をされましたか?(振動や震えの様子、内面の動きなど) まず、足から震えが来て、徐々に膝上から上半身の方まで震えが上にもきました。 不思議な感じでしたが、こころはそれを眺めているような感覚でした。 田尻さんの誘導や周りの方の言葉も入ってきて、もっと動いてもいいんだなと思った途端、体がも・・・

TREエクササイズ 活用エピソード「小さな交通事故の後に」

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3か月くらい前の話になりますが、なんと自転車に乗っているときに交差点で車とちょっとぶつかりました! びっくりしました。 幸いにも、信号のある交差点で正面からゆっくり右折してきた車だったので、わたしは自転車に乗りながら車が自分に向かって曲がってくるのが見えたんですね。「お~い!危ない、ぶつかりそうだぞ~!」と思って自転車から飛び降りて、自転車を盾のようにしました。車はコツンと自転車のペダルの辺りにぶつかったところで止ま・・・

自分の体に対する信頼を感じられた|TRE参加者の声・感想

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これまで受けていただいた方の感想を紹介しますね。 TREの振動中は筋肉的・骨格的動きが出るので身体的緊張の緩みを感じられる方が多いです。 それと同時に過去の記憶や感情にアクセスする場合もあります。これは心理ワークというよりは身体的にトラウマ(日常で起こるストレスも含みます)として残っているものがあぶりだされるようなものです。 どちらも、振動を通して感じきる、観察する、受けとめることを身体ベースでしていくことで解放へ向・・・

TRE実践会 with 國分利江子さん開催日程2018年11月&12月

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2017年12月から定期開催されている國分利江子さんのTRE実践会のお知らせです。 わたしは事務局サポートを担当しています。 我が からだ・こころ・スピリットの師匠である國分さんの実践会はTREのエクササイズと振動を出すだけでなく レクチャーでは心と身体のつながりについて毎回異なるテーマでお話があります。 普段の生活では触れられないような、こころに響く話を聞けるのはここだけです! からだ・こころ・スピリット全体の調和・・・

ソマティック・エクスペリエンスのセッション受けてきました-号泣の50分

TRE-トラウマ&テンション解放エクササイズ | ワークショップ情報・体験談感想など こころ・からだ・スピリット

先月、はるばる北海道へ行ったのを機にトラウマセラピーを専門にされている藤原ちえこさんのSE(ソマティック・エクスペリエンス)のセッションを受けてきました。SE初体験です。   藤原さんのブログやメルマガ、連載記事を読んで、わたしの心の深いところあった解けないパズルのピースがつながり、視界が開けた経験をしていたのでぜひ一度対面でセッションを受けたいと思っていたのです! セッションテーマはこれに決めた 久しぶり・・・

TREトレーニング「プレゼンスを深める」in北海道へ

TRE-トラウマ&テンション解放エクササイズ | ワークショップ情報・体験談感想など

TRE(トラウマ緊張解放エクササイズ)のプロバイダー&研修生向けのトレーニングに参加してきました。 はるばる北海道まで!大きな自然に囲まれた中でのトレーニングも格別です。   今回のメインテーマはプロバイダーとしての「プレゼンスを深める」 プレゼンスって何?と思われる方も多いと思いますが日本語にすると存在そのものという感じでしょうか。 この「存在」というのは当たり前のようで、よく感じてみるとバラバラだったり・・・

東京6/16 TRE®プロバイダー国際認定養成コース説明会

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TREプロバイダー国際認定養成コースの説明会が渋谷で開催されます。 講師は国内外のプロバイダーを育成しているトレーナーの可児さえさん。 今回わたしは事務局のお手伝いさせていただくことになりました。 プロバイダーまでは興味がないという方でもTREの理解を深める良い機会になると思います。 どなたさまもご参加大歓迎です! 説明会では養成コースの説明とTREのエクササイズ&シェイクを行います。 可児さんがグループセッションを・・・

TREプロバイダー認定コース モジュール2へ

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先月末にTRE(トラウマ&緊張 解放エクササイズ)のプロバイダー認定コースモジュール2を受講してきました。 受講者の方々はボディワーカーや臨床心理士や作業療法士など身体と心のプロフェッショナル。 休憩時間にみなさんの専門分野についてお話しを聞くのもとても興味深かったです。   知識として学ぶことも多かったですが、今回はプロバイダーとしての在り方について多くを学びました。 TREは思考や言語が及ばない脳や神経・・・

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