わたしの知識と体験をベースにTREについてまとめた連載記事です。

TREの概要はこちらのページをご覧ください

 

 

１．TREの振動の特徴と有用性

２．TREの振動の広がり方とプロバイダーの役割

３．TREが役立つトラウマの種類

４．ポリヴェーガル理論とTRE

５．顔のこわばり・無表情とTRE

 

リンクのついていないタイトルは今後、順を追って執筆予定です。内容が変更になる可能性があります。また、至らない内容もあると思いますので、お気づきの点があればご連絡いただけると幸いです。