TREとは？
TRE（トラウマ・緊張・ストレス解放エクササイズ）は、体から自然に湧き出る「震え」を引き出し、すべての人の生命活動を支えている自律神経系に働きかけるエクササイズです。ストレスやショックな体験からくる心身の緊張をゆるめ、こころとからだを健やかな状態へ回復させます
一生モノのセルフヘルプツール
エクササイズはとても簡単で、子どもから大人まで、体を動かせる方であればだれでもできるものです。やり方を学んだ後は、ご自身でいつでもどこでも実践できる、一生モノの心強いセルフヘルプのツールです
いのちのリズム
わたしたちの体に生まれながらに備わっている自己治癒力。TREはその力を引き出します。
TREの振動は「いのちのリズム」。躍動感のある生きている喜びを一緒に分かち合いましょう。
あなたの健やかな毎日にTREを。
セッション
全セッションの詳しい説明、料金などを載せています。
プロバイダー
田尻直子 たじりなおこ
TREに出会い
体に蓄積されていた過去の緊張が解き放たれ
自分の中の安心が育ち
本来の生命力とバランスを
体の芯から感じられるようになりました。
TREに助けられた経験から
「たくさんの方にTREを届けたい！」
という想いで活動しています。
ー略歴ー
大学卒業後、「こころとからだのつながり」にアプローチをするセラピーの道へ。メディカルマッサージとしてのオイルマッサージを解剖学、病理学、実技から学び、東洋医学、フォーカシングなどの手法も学ぶ。
セラピストとして勤務、独立開業。出産・育児のため休業。
2016年 TREに出会い、自身の驚くべき変化を体感してTREに魅了される。
2019年 認定プロバイダーの資格を取得、活動開始。
2024年 アドバンスプロバイダーの資格取得。
趣味はピクニック・山登り。クリヤヨガを実践しながら内面磨きにいそしむ日々。二児の母
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