「TRE-トラウマ&テンション解放エクササイズ | ワークショップ情報・体験談感想など」の記事一覧

活動再開:TREトラウマ緊張解放エクササイズ 課題お手伝い募集(参加無料)

TRE-トラウマ&テンション解放エクササイズ | ワークショップ情報・体験談感想など

TRE(トラウマ&緊張解放エクササイズ)プロバイダーの認定取得のための課題であるグループセッションの練習を行っています。 これまでたくさんの方にご協力をいただいて、あと一歩のところまでやってきました。 出産があり約半年ブランクがあきましたが、活動を再開したいと思います。 感覚を取り戻すのに数回必要かと思いますがお付き合いいただけるとありがたいです。 TREの振動と一緒に過ごす時間は、なによりも自分が一番穏やかで内なる・・・

TREエクササイズ 活用エピソード「小さな交通事故の後に」

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3か月くらい前の話になりますが、なんと自転車に乗っているときに交差点で車とちょっとぶつかりました! びっくりしました。 幸いにも、信号のある交差点で正面からゆっくり右折してきた車だったので、わたしは自転車に乗りながら車が自分に向かって曲がってくるのが見えたんですね。「お~い!危ない、ぶつかりそうだぞ~!」と思って自転車から飛び降りて、自転車を盾のようにしました。車はコツンと自転車のペダルの辺りにぶつかったところで止ま・・・

TRE セッション体験 ご感想

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たくさんの方にご協力いただいているプライベート&グループセッション課題です。 TREのプロバイダー認定取得までもう一息のところまできました!   これまで受けていただいた方の感想を紹介しますね。 TREの振動中は筋肉的・骨格的動きが出るので身体的緊張の緩みを感じられる方が多いです。 それと同時に過去の記憶や感情にアクセスする場合もあります。これは心理ワークというよりは身体的にトラウマ(日常で起こるストレスも・・・

TRE実践会 with 國分利江子さん開催日程2018年11月&12月

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2017年12月から定期開催されている國分利江子さんのTRE実践会のお知らせです。 わたしは事務局サポートを担当しています。 我が からだ・こころ・スピリットの師匠である國分さんの実践会はTREのエクササイズと振動を出すだけでなく レクチャーでは心と身体のつながりについて毎回異なるテーマでお話があります。 普段の生活では触れられないような、こころに響く話を聞けるのはここだけです! からだ・こころ・スピリット全体の調和・・・

ソマティック・エクスペリエンスのセッション受けてきました-号泣の50分

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先月、はるばる北海道へ行ったのを機にトラウマセラピーを専門にされている藤原ちえこさんのSE(ソマティック・エクスペリエンス)のセッションを受けてきました。SE初体験です。   藤原さんのブログやメルマガ、連載記事を読んで、わたしの心の深いところあった解けないパズルのピースがつながり、視界が開けた経験をしていたのでぜひ一度対面でセッションを受けたいと思っていたのです! セッションテーマはこれに決めた 久しぶり・・・

TREトレーニング「プレゼンスを深める」in北海道へ

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TRE(トラウマ緊張解放エクササイズ)のプロバイダー&研修生向けのトレーニングに参加してきました。 はるばる北海道まで!大きな自然に囲まれた中でのトレーニングも格別です。   今回のメインテーマはプロバイダーとしての「プレゼンスを深める」 プレゼンスって何?と思われる方も多いと思いますが日本語にすると存在そのものという感じでしょうか。 この「存在」というのは当たり前のようで、よく感じてみるとバラバラだったり・・・

東京6/16 TRE®プロバイダー国際認定養成コース説明会

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TREプロバイダー国際認定養成コースの説明会が渋谷で開催されます。 講師は国内外のプロバイダーを育成しているトレーナーの可児さえさん。 今回わたしは事務局のお手伝いさせていただくことになりました。 プロバイダーまでは興味がないという方でもTREの理解を深める良い機会になると思います。 どなたさまもご参加大歓迎です! 説明会では養成コースの説明とTREのエクササイズ&シェイクを行います。 可児さんがグループセッションを・・・

TREプロバイダー認定コース モジュール2へ

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先月末にTRE(トラウマ&緊張 解放エクササイズ)のプロバイダー認定コースモジュール2を受講してきました。 受講者の方々はボディワーカーや臨床心理士や作業療法士など身体と心のプロフェッショナル。 休憩時間にみなさんの専門分野についてお話しを聞くのもとても興味深かったです。   知識として学ぶことも多かったですが、今回はプロバイダーとしての在り方について多くを学びました。 TREは思考や言語が及ばない脳や神経・・・

いのちの源と共にある、ただそれだけで変容が起こる

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こんにちは、田尻直子です。 ブログの更新が滞って間にたくさんの体験をしました。 その中で最も大きな発見が 「自分の中のいのちの源に意識を注ぐだけで、他のいらないものが溶けていく」というもの。   これまでわたしは自分を変えたいという思いで様々な手法を行ってきました。 それらがわたしを助けてくれ、たくさんの変化を経験してきました。 でも今回はさらに大きな変容、それに気づいた!という感じです。 これからセッショ・・・

2018年は人生の行先を決める年!@TRE実践会

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2018年2月11日に開催されたTRE実践会 with 國分利江子さん。 わたしはこの実践会の運営を担当しています。そして、参加者の方々の振動とそれに対する利江子さんの介入などを見てプロバイダーの卵として勉強中です! 2018年は「自分自身がどんな人間であるか」を定義して前に進んでいく年!と利江子さんからお話がありました。 自分をどう決めるかで今後の行く先がわかれていくと   望む方向へ進めるかそうでないか・・・

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