「TRE-トラウマ&テンション解放エクササイズ | ワークショップ情報・体験談感想など」の記事一覧

TRE実践会 with 國分利江子さん開催日程11月&12月

TRE-トラウマ&テンション解放エクササイズ | ワークショップ情報・体験談感想など

昨年の12月から定期開催されている國分利江子さんのTRE実践会のお知らせです。 わたしは事務局サポートを担当しています。 我が からだ・こころ・スピリットの師匠である國分さんの実践会はTREのエクササイズと振動を出すだけでなく レクチャーでは心と身体のつながりについて毎回異なるテーマでお話があります。 普段の生活では触れられないような、こころに響く話を聞けるのはここだけです! からだ・こころ・スピリット全体の調和につ・・・

ソマティック・エクスペリエンスのセッション受けてきました-号泣の50分

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先月、はるばる北海道へ行ったのを機にトラウマセラピーを専門にされている藤原ちえこさんのSE(ソマティック・エクスペリエンス)のセッションを受けてきました。SE初体験です。   藤原さんのブログやメルマガ、連載記事を読んで、わたしの心の深いところあった解けないパズルのピースがつながり、視界が開けた経験をしていたのでぜひ一度対面でセッションを受けたいと思っていたのです! セッションテーマはこれに決めた 久しぶり・・・

TREトレーニング「プレゼンスを深める」in北海道へ

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TRE(トラウマ緊張解放エクササイズ)のプロバイダー&研修生向けのトレーニングに参加してきました。 はるばる北海道まで!大きな自然に囲まれた中でのトレーニングも格別です。   今回のメインテーマはプロバイダーとしての「プレゼンスを深める」 プレゼンスって何?と思われる方も多いと思いますが日本語にすると存在そのものという感じでしょうか。 この「存在」というのは当たり前のようで、よく感じてみるとバラバラだったり・・・

TREトラウマ緊張解放エクササイズ 課題お手伝い募集(参加無料)

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TRE(トラウマ&緊張解放エクササイズ)プロバイダーの認定取得のための課題に取り組み始めてから4か月経ち、いよいよグループセッションの段階がやってきました!(^^)!   これまでトレーナーに個人セッションをみてもらいながらTREプロバイダーとしての技術はもちろんのこと、個人的な生き方の癖などの課題と向き合うことも多くたくさん学びを得てきました。 頭では理解していたことが、少しずつ身体の理解、腑に落ちる体験・・・

東京6/16 TRE®プロバイダー国際認定養成コース説明会

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TREプロバイダー国際認定養成コースの説明会が渋谷で開催されます。 講師は国内外のプロバイダーを育成しているトレーナーの可児さえさん。 今回わたしは事務局のお手伝いさせていただくことになりました。 プロバイダーまでは興味がないという方でもTREの理解を深める良い機会になると思います。 どなたさまもご参加大歓迎です! 説明会では養成コースの説明とTREのエクササイズ&シェイクを行います。 可児さんがグループセッションを・・・

TREプロバイダー認定コース モジュール2へ

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先月末にTRE(トラウマ&緊張 解放エクササイズ)のプロバイダー認定コースモジュール2を受講してきました。 受講者の方々はボディワーカーや臨床心理士や作業療法士など身体と心のプロフェッショナル。 休憩時間にみなさんの専門分野についてお話しを聞くのもとても興味深かったです。   知識として学ぶことも多かったですが、今回はプロバイダーとしての在り方について多くを学びました。 TREは思考や言語が及ばない脳や神経・・・

いのちの源と共にある、ただそれだけで変容が起こる

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こんにちは、田尻直子です。 ブログの更新が滞って間にたくさんの体験をしました。 その中で最も大きな発見が 「自分の中のいのちの源に意識を注ぐだけで、他のいらないものが溶けていく」というもの。   これまでわたしは自分を変えたいという思いで様々な手法を行ってきました。 それらがわたしを助けてくれ、たくさんの変化を経験してきました。 でも今回はさらに大きな変容、それに気づいた!という感じです。 これからセッショ・・・

2018年は人生の行先を決める年!@TRE実践会

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2月11日に開催されたTRE実践会 with 國分利江子さん。 わたしはこの実践会の運営を担当しています。そして、参加者の方々の振動とそれに対する利江子さんの介入などを見てプロバイダーの卵として勉強中です! 2018年は「自分自身がどんな人間であるか」を定義して前に進んでいく年!と利江子さんからお話がありました。 自分をどう決めるかで今後の行く先がわかれていくと   望む方向へ進めるかそうでないかは自分次第・・・

TRE トラウマ解放エクササイズ 実践会 with國分利江子さんのお知らせ

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2017年の年末より、国際認定プロバイダー國分利江子さんのTRE実践会を始めました。 わたしは事務局と運営を担当させていただきながら実践の場で学んでます!   初回は12名の参加者が集まってくださり、TREを始めて体験される方がほとんど。 みなさんの振動が出るかどうか少しドキドキ見守りましたが、全員が振動を感じることができました。   大きい動きに驚かれている方、細やかな振動をからだの内臓で感じら・・・

ニューロジェニックヨガ 優しく穏やかな振動

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TREアドバンスコースでニューロジェニックヨガを体験してきました!日本初です! (講師のマリアさんと一緒に写真撮るの忘れた!残念!) ニューロジェニックヨガとは簡単に言うとヨガとTREの融合といったところでしょうか。 ヨガの基本的なポーズや呼吸法をしてからシャバーサナのポーズで振動へと移ります。   TREの通常のエクササイズは筋肉を使って身体が活性化したところから振動が始まる感覚ですが、ニューロジェニック・・・

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