山登り– category –

登山家の戸高雅史さんが代表の野外学校ＦＯＳのファミリーハイキングに参加してきました。 今回は雑穀料理人の大城千春さんとのコラボ！ 以前から戸高さんの活動と千春さんの活動に別々で興味があったのですが なんと、コラボするとういう企画！お二人がお...

9月上旬に高尾山～城山へ行ってきました。 今回は登山スタートが11時と遅くなってしまったので、 ケーブルカーの高尾山駅→4号路→いろはの森コース→山頂→城山山頂のピストンでした。 天気予報では気温が27℃だったのですが、当日は30℃前後だったと思います。...

9月上旬に高尾山～城山へ行ってきました。 今回は登山スタートが11時と遅くなってしまったので、ケーブルカーの高尾山駅→4号路→いろはの森コース→山頂→城山山頂のピストンでした。 天気予報では気温が27℃だったのですが、当日は30℃前後だったと思います。...

いよいよ登山シーズン到来ですね！箱根の金時山に登って来ました!(^^)! 雑誌やネットで「子連れにおすすめ！」とよく見かけていた金時山。 妊娠中、産後は高尾山と筑波山ばかり行っていたので、 初めて登る山は1年半ぶりくらいでしょうか！？楽しみ！ 今回...

前回の記事に引き続き、また岩根山荘へ行ってきました！ 雨の影響で、氷の壁の上の方が溶けていましたがまだ登れました☆ 息子が早々にお昼寝タイムに入ってくれたので、子守を任せていそいそと氷壁へ向かいます。 前回に続いての２度目のチャレンジ！ 相変...

アイスクライミングに初挑戦してきました！ 今回訪れたのは、ロッククライミングで有名な長野県の瑞牆山や小川山の近くにある岩根山荘。 こちらでは人工的につくられた氷壁「アイスツリー」に登ることができます。 高さ11m、幅25m。　利用料は1日2000円。 ...

筑波山に続き、関東圏の低山といえば高尾山！に登って来ました。 妊娠中や子どもが生まれてから、標高の高い山や泊りがけの登山に行くことができないので 高尾山には本当にお世話になってます。 なによりも登れるシーズンが長い！ そして、こどもからご年...

秋の温かい日に筑波山へ！ 御岳山でベビーキャリアデビューした息子は8ヶ月になりました 今回のルートも御幸ヶ原コース！男体山を登る、登り90分 下り70分の行程です。 赤ちゃんと一緒の登山時間はゆとりをもって 赤ちゃんを背負っていると、慎重に歩くの...

9月下旬に北八ヶ岳にある北横岳（2480ｍ）に登って来ました！ 産後初めての2000ｍを超える山 !(^^)! ロープウェーを使って、坪庭～北横岳南峰～北峰のピストンで約2時間30分の行程を行きました。 今回は6か月の息子は山麓駅でお留守番をしてもらったのです...

妊娠＆出産でずーっとおあずけしていたクライミング！ 久しぶりにジムへ行ってきました！   ああ、怖い！ ボルダリングの高さでさえ怖い！ 身体も思うように動かないし、手も足もビクビクしっぱなしでした（笑）   トップロープも一番グレードの...

最近のお気に入りのクッキー ビオクラの「穀物クッキー」   ◆味の種類（一袋に3種類の味） ・全粒粉とライ麦 ・玄米 ・レーズン   ◆枚数 各2枚入り × ６袋 ＝ 12枚   ◆原材料 小麦粉と菜種油がベースに使われていて、卵や乳製品は不使用。 ...

筑波山に登って来ました！ 妊娠中～産後にかけておあずけしていた登山！ 今回は3か月の息子には長距離の車移動はまだ早いだろう ということで近場の筑波山に決定。 わたしは男体山の御幸ヶ原コースを登り、 息子と旦那は1時間半ほどふもとで時間をつぶして...

みなさんは、ご自分のエネルギーの状態に敏感ですか？   「エネルギー」という言葉がわかりずらい場合は、   「自分の気分や雰囲気」と置き換えてみるといいと思います。       【エネルギーの状態がベストコンディションのとき...

マッサージの仲間と笠取山へ行ってきました。 笠取山は東京の水源のひとつである多摩川が流れ出る一滴の場所。 仲間のひとりが『カンタ！ ティモール』という映画をみて思い立った登山。   最初の「一滴」を見ることができませんでしたが、その場所で...