先月末にTRE(トラウマ&緊張 解放エクササイズ)のプロバイダー認定コースモジュール2を受講してきました。

受講者の方々はボディワーカーや臨床心理士や作業療法士など身体と心のプロフェッショナル。

休憩時間にみなさんの専門分野についてお話しを聞くのもとても興味深かったです。

 

知識として学ぶことも多かったですが、今回はプロバイダーとしての在り方について多くを学びました。

TREは思考や言語が及ばない脳や神経のレベルで事が起きるので、プロバイダーの心が意識がさまよっていると、クライアントもその影響を受けやすくなります。

 

練習をしながら、わたしは「今ここ」にちゃんといるかな?と常に自分をチェックして自分をキープし続ける。そんな感じでした。

 

これからセッションの課題とレポート提出などを経てプロバイダー認定へ!

みなさんにTREをお届けする日も近くなってきました(^^)




【 最新のお知らせ 】

TRE(トラウマ&緊張解放エクササイズ)の会場セッション再開します!オンラインセッションも引き続き受付中

会場のセッションについては→こちらをクリック

オンラインセッションの詳細は→こちらをクリック


<セッションのご感想>

・身体がひとりでに動いてとても心地よかった

・こわばりのある体の部分が楽になった

・昔に大きなケガをした右膝に対する信頼感を感じることができた

・振動が通っていない身体の部分に意識を向けただけで体が動き始めて驚いた

・忘れていた昔の怖い・悲しいという感覚があったということを思い出した

・振動後に胸から口までの通りが良くなって呼吸がしやすくなった

・顔の緊張がゆるんだ

みなさまにお会いするのを楽しみにしています!