本降りの雨にもかかわらず、2名の方にご参加いただきました!

雨の中の山歩きには、登山用のレインウェアや防水の靴などが必要なので
少しハードルがあがりますが、雨の森を歩くことはまた格別な心地よさがあります。

 

合言葉は「鼻、耳、目、からだ、こころ」
どんな香りがするか、どこから音が聞こえてくるか、それぞれの感覚を研ぎ澄まして歩いた2時間30分。

 

しっとりと湿った葉の匂いや、ときおり聞こえてくる鳥のさえずりに感覚を集中していると、
山の奥にどんどん入っていくにつれて、こころが感じていた混じり気のあるエネルギーが削ぎ落とされて、
本来の自分が出てくる感じがする。

と参加者のひとりの方が伝えてくれました。

自分のありのままの姿を感じるとこは、こころのクオリティを高めることにつながります。
より豊かな日常を生きる秘訣です。

次回の開催は、7月下旬もしくは8月上旬を予定しています。


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【これまでお手伝いいただいた方の感想】

・身体がひとりでに動いてとても心地よかった

・こわばりのある体の部分が楽になった

・昔に大きなケガをした右膝に対する信頼感を感じることができた

・振動が通っていない身体の部分に意識を向けただけで体が動き始めて驚いた

・忘れていた昔の怖い・悲しいという感覚があったということを思い出した

・振動後に胸から口までの通りが良くなって呼吸がしやすくなった

・顔の緊張がゆるんだ

<次回日程>

1月15日(火)10:20~12:30 ⇒残り1名

1月25日(金)10:20~12:30

@渋谷駅より徒歩5分

ご希望の方は問合せフォームよりメッセージをお願い致します。

問合せフォーム>>> https://peacefulmind.jp/contact/