先日、日本・ミャンマー・シンガポール・アメリカをオンラインでつないだTREを受けました。

国をまたいだ集まりでおもしろかったのでブログ記事にしてみました。今日はただの日記です(笑)

シンガポールの方が、今TREプロバイダーの認定試験中ということで受け手のお手伝いでした。

ピラティスの先生なので、エクササイズのときの調整アドバイスや振動中の声掛けも的確で学ぶことも多く、また、トレーナーのドナさんのフィードバックも初心に帰れるような言葉が盛りだくさんでとてもよい時間でした。

 

TREがオンラインで提供されるようになったり、オンラインで認定コースが受けられるようになったのは、新型コロナウィルスの蔓延がきっかけになっています。

世界的なこの状況で苦しい状況に立たされている方もいらっしゃると思いますが、一方で、今までの「当たり前」を越えた新しい扉が開くきっかけにもなっていることを実感しています。

 

TREの創設者バーセリ博士の逸話に、博士は言葉の通じないアフリカの国でもTREを提供したことがあり、言葉が通じないからこそ、クライアントの身体反応、有機体としての体を見る力が養われたといったような内容だったのですが、TREは人種、性別、文化的な背景や信仰など関係なく、人であれば誰でも使えるセルフヘルプのツールとして設計されているので、本当にいろいろな意味でボーダーレスだなと感じます。

国を越えて気軽に学び合いができる環境に感謝して、吸収したものをみなさんへ還元できるよう進んでいきたいと思います!




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<セッションのご感想>

・身体がひとりでに動いてとても心地よかった

・こわばりのある体の部分が楽になった

・昔に大きなケガをした右膝に対する信頼感を感じることができた

・振動が通っていない身体の部分に意識を向けただけで体が動き始めて驚いた

・忘れていた昔の怖い・悲しいという感覚があったということを思い出した

・振動後に胸から口までの通りが良くなって呼吸がしやすくなった

・顔の緊張がゆるんだ

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