2022年3月30日– date –
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TREの効果が期待できるストレス・トラウマの種類
←前回の連載②「TREの振動の広がり方、プロバイダーの役割」 ~TREのこと、あれこれ連載③~ 今回はTREの効果が期待できるストレス・トラウマの種類ついてお話します。 TREはまず、紛争地などで暮らす人々のセルフヘルプのツールとしてつくら... -
大きな地震の後に、手が震え始めた ー 自然な回復を促す体の震え
先日、夜に大きな地震がありました。 わたしが住む地域は震度4だったのですが、長周期地震動が起きたようで横揺れが大きくて、船に乗っているような感覚も感じ、体感としては震度5弱くらいでした。 地震がだんだんと大きくなってきた来た時に、これはマ...
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