2021年8月– date –
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給水スポットデビュー | お出かけに無料のおいしい水で水分補給を
What’s 給水スポット みなさんは「給水スポット」ってご存知ですか? 手持ちの水筒などに無料で水を補給できる設備やお店のことです。街中に給水スポットを広める活動をしているリフィル・ジャパン というプラットフォームがあったり、無印良品でも給水機... -
青空に浮かんだ雲をぼーっと眺める からだにとって何になる?
今年の夏も暑い日が続いています。 昨日の天気予報は最高気温が39℃。あっついな~!こんな日はプールだ! ということで息子と甥っ子たちにプールの準備をして、水遊びをしてもらいました。 もう3人とも小学生だし、スイミングスクールにも通っているし、ず... -
TRE 緊張解放エクササイズは知っているだけでもいい
心臓バクバク、手足ジンジン 先日、また我が家でハプニングが起きました(「また」というのは→こちらの記事)。 2歳の娘が凍らせたゼリーを喉につまらせてしまうという…(汗) 初めはスプーンですくって小さくあげていたのですが、柔らかかったので自分で...
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