2018年2月11日に開催されたTRE実践会 with 國分利江子さん。
わたしはこの実践会の運営を担当しています。そして、参加者の方々の振動とそれに対する利江子さんの介入などを見てプロバイダーの卵として勉強中です！
2018年は「自分自身がどんな人間であるか」を定義して前に進んでいく年！と利江子さんからお話がありました。
自分をどう決めるかで今後の行く先がわかれていくと
望む方向へ進めるかそうでないかは自分次第、でももし自分の意思とは関係なく身体や思考が無意識に動いて困っているとしたら？
それはもしかしたら慣れ親しんだ神経回路が自動的に反応しているのかもしれません。
TREは振動でその神経回路を最適化していくものです。
わたし自身、変えよう変えようと努力しても変わらなかった感情と思考の癖がTREのエクササイズをすることで解けやすくなり、はまりがちだったネガティブ思考と頭の中でつぶやいていた自己批判が減っているのを実感しています。
自己肯定感がUPして安心&幸せが増しています♡そしてスムーズに行動しやすくなっています。
みなさん、一緒にプルプル振動して軽やかな自分を手に入れましょう～
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TRE実践会 ウェブサイト
https://tre-bms.jimdo.com
初めての方も大歓迎です(^^)
