2月11日に開催されたTRE実践会 with 國分利江子さん。

わたしはこの実践会の運営を担当しています。そして、参加者の方々の振動とそれに対する利江子さんの介入などを見てプロバイダーの卵として勉強中です!

2018年は「自分自身がどんな人間であるか」を定義して前に進んでいく年!と利江子さんからお話がありました。

自分をどう決めるかで今後の行く先がわかれていくと

 

望む方向へ進めるかそうでないかは自分次第、でももし自分の意思とは関係なく身体や思考が無意識に動いて困っているとしたら?

それはもしかしたら慣れ親しんだ神経回路が自動的に反応しているのかもしれません。

TREは振動でその神経回路を最適化していくものです。

 

 

わたし自身、変えよう変えようと努力しても変わらなかった感情と思考の癖がTREのエクササイズをすることで解けやすくなり、はまりがちだったネガティブ思考と頭の中でつぶやいていた自己批判が減っているのを実感しています。

自己肯定感がUPして安心&幸せが増しています♡そしてスムーズに行動しやすくなっています。

みなさん、一緒にプルプル振動して軽やかな自分を手に入れましょう~

今後の開催は
2/15 (木) 18:30〜20:30
3/18 (日) 13:30〜15:30

申込み先、会場、参加者の感想などはこちらからご覧いただけます↓

TRE実践会 ウェブサイト
https://tre-bms.jimdo.com

初めての方も大歓迎です(^^)


* 最新のお知らせ *

【2018/09/25】 TREグループセッション課題のお手伝い・体験モデル募集中(参加無料)

TRE(トラウマ&緊張解放エクササイズ)プロバイダーの認定取得のための課題に取り組み始めてから4か月経ち、いよいよグループセッションの段階がやってきました。これから3~5人を対象にしたグループセッションの練習に入ります。

【これまでお手伝いいただいた方の感想】

・身体がひとりでに動いてとても心地よかった

・こわばりのある体の部分が楽になった

・振動が通っていない身体の部分に意識を向けただけで体が動き始めて驚いた

・忘れていた昔の怖い・悲しいという感覚があったということを思い出した

・振動後に胸から口までの通りが良くなって呼吸がしやすくなった

<日程>

日時: 2018年9月25日(火) 10:20~12:00

場所 :レンタルヨガスタジオ (東銀座駅から徒歩10分、新富町駅から徒歩3分)詳細はお申込み後にお知らせします。

ご興味のある方ぜひ体験モデルとしてご協力お願い致します。

次回以降ご希望の方は今後の日程を優先的にお知らせ致しますのでご連絡ください。

詳細はこちら>>> https://peacefulmind.jp/180904tregps/