2017年3月31日– date –

高尾山をゆっくり歩きながら自然を感じ ご自分の内面をみつめるワーク 登山の前後にメディテーションとヨガをして こころと身体を整えます。 春の心地よい空気をからだいっぱいに吸い込んで からだとこころをを動かしていきましょう！ ヨガはインストラク...

久しぶりにクライミングジムへ行ってきました。 初めて訪れた、北春日部にあるエナジークライミングジム。 東武スカイツリーライン北春日部駅から徒歩10分ほどです。     我が家の近所にもクライミングジムがいくつかあるのですが、 少し足を伸...