この記事を書いた人
たじりなおこ
TRE(トラウマ＆ストレス解放エクササイズ)で長年の悩みを解消できた経験から「TREをもっと広めたい！」という想いで活動中。2019年国際認定プロバイダー、2024年アドバンスプロバイダー取得。20代半ばからセラピストとして約７年間、解剖学に基づくメディカルマッサージ、フォーカシングをベースにしたカウンセリングを提供。２児の母。TREで健やかな毎日を♡
▶プロフィール詳細
小川山でクライミングキャンプ
冷たい沢の水を渡って、
30Mの岩にかぶりつく
自分のからだをめいっぱい信頼するしかないボルダリング
わいわいごはんを作って食べた後は
雨の音を聞きながら寝袋でぬくぬくしながらテントで寝る
幸せだ～
自分がイキイキするフィールドで生きる！
自分のYES！に正直になる。