神奈川県山岳連盟のクライミング教室に参加


この記事を書いた人

TRE国際認定プロバイダー
たじりなおこ

大学卒業後、こころとからだのつながりから心身の不調を改善するソマティックアプローチの道へ。メディカルマッサージとしてのオイルマッサージ、フォーカシングなど身体感覚をベースにしたカウンセリング手法を学ぶ。セラピストとして勤務・独立後、出産と育児のため休業。2016年 TREに出会い、自身の驚くべき変化を体感してTREに魅了される。2019年 TRE国際認定プロバイダー資格取得。
趣味はピクニック・山登り。クリヤヨガを実践しながら内面磨きにいそしむ日々。

▶プロフィール詳細


クライミング教室に参加してきました!
昨年10月に横浜で開催された「バンフ・フィルムフェスティバル」
 
という映画祭で見た受賞作品『Reel Rock7 LaDura Dura』。
 
 
それからクライミングに魅せられて経験者の友人とクライミングジム
 
に通ったり、指導員の知人に技術を少し教えてもらいながら楽しんで
 
いたのですが、基礎となる知識と技術が体系的に学べる2日間の
 
クライミング教室に参加してきました。
 
blog クライミング20140426-3.JPG
 
 
場所は神奈川県立山岳スポーツセンター
 
 
外には15メートルの人工壁がドーンッと立派に設置されていて、
 
宿泊もできる施設です。室内にもクライミングウォールが!
 
宿泊も和室とベッドのお部屋があってとっても快適。
 
1泊2日で参加者のみなさんと買い出しに行ったり、食事をつくったり。
 
クライミング教室の講師の方たちのいろんな話を伺いながら楽しい時間
 
を過ごしました。
 
 
そして、クライミング教室の内容は
 
主にはビレイ(地上でクライマーの安全をロープで確保すること)の
 
やり方を丁寧に教えてもらいました。
 
1日目はロープの結び方、トップロープのビレイのやり方。
 
2日目はリードの登り方とビレイのやり方。
 
blog クライミング20140426-5.JPG
 
 
ロープのかけ方も丁寧に教わりました。
 
写真のロープのかけ方はNGバージョン!
 
壁からカラビナの裏を通って上に向かうのが正解です。
 
blog クライミング20140426-11.JPG
 
 
クライマーとビレイヤーの体重差がある場合、クライマーが落ちたとき
 
ビレイヤーはどうなるか?というのも体験しました。
 
 
Youtube動画→ http://youtu.be/kaoWNHkamkg
 
ビレイをしていいるのはわたしです。
 
 
そう!体が宙に浮きます。壁から離れていた場合はまず壁に当たります。
 
そして、もしもビレイヤーが右手のロープを離すと
 
クライマーは落下してしまうのです!
 
つまり、クライミングは命がけ!
 
登るほうも、下で安全を確保する方も安全第一!
 
慎重な準備の確認と適切な方法を学んでおくことの大切さを
 
痛感しました。
 
クライミング修了証.jpg
 
 
 
たくさん練習して、登るほうも、ビレイも上達したいと思います!
 
そして、そのあとは外の本物の岩を登り「岩と対話」をしたいですね~
 
岩とからだの動きが一体になる瞬間、こころは何を感じるのだろう
 
岩は何を語りかけてくれるのだろう

地球の歴史を刻む岩と過ごす日も遠くないでしょう!楽しみ!

 

 

目次