この記事を書いた人
たじりなおこ
TRE(トラウマ＆ストレス解放エクササイズ)で長年の悩みを解消できた経験から「TREをもっと広めたい！」という想いで活動中。2019年国際認定プロバイダー、2024年アドバンスプロバイダー取得。20代半ばからセラピストとして約７年間、解剖学に基づくメディカルマッサージ、フォーカシングをベースにしたカウンセリングを提供。２児の母。TREで健やかな毎日を♡
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神奈川県山岳連盟のクライミング教室に参加
クライミング教室に参加してきました！
昨年10月に横浜で開催された「バンフ・フィルムフェスティバル」
という映画祭で見た受賞作品『Reel Rock7 LaDura Dura』。
それからクライミングに魅せられて経験者の友人とクライミングジム
に通ったり、指導員の知人に技術を少し教えてもらいながら楽しんで
いたのですが、基礎となる知識と技術が体系的に学べる2日間の
クライミング教室に参加してきました。
場所は神奈川県立山岳スポーツセンター
外には15メートルの人工壁がドーンッと立派に設置されていて、
宿泊もできる施設です。室内にもクライミングウォールが！
宿泊も和室とベッドのお部屋があってとっても快適。
1泊2日で参加者のみなさんと買い出しに行ったり、食事をつくったり。
クライミング教室の講師の方たちのいろんな話を伺いながら楽しい時間
を過ごしました。
そして、クライミング教室の内容は
主にはビレイ（地上でクライマーの安全をロープで確保すること）の
やり方を丁寧に教えてもらいました。
1日目はロープの結び方、トップロープのビレイのやり方。
2日目はリードの登り方とビレイのやり方。
ロープのかけ方も丁寧に教わりました。
写真のロープのかけ方はＮＧバージョン！
壁からカラビナの裏を通って上に向かうのが正解です。
クライマーとビレイヤーの体重差がある場合、クライマーが落ちたとき
ビレイヤーはどうなるか？というのも体験しました。
Youtube動画→ http://youtu.be/kaoWNHkamkg
ビレイをしていいるのはわたしです。
そう！体が宙に浮きます。壁から離れていた場合はまず壁に当たります。
そして、もしもビレイヤーが右手のロープを離すと
クライマーは落下してしまうのです！
つまり、クライミングは命がけ！
登るほうも、下で安全を確保する方も安全第一！
慎重な準備の確認と適切な方法を学んでおくことの大切さを
痛感しました。
たくさん練習して、登るほうも、ビレイも上達したいと思います！
そして、そのあとは外の本物の岩を登り「岩と対話」をしたいですね～
岩とからだの動きが一体になる瞬間、こころは何を感じるのだろう
岩は何を語りかけてくれるのだろう
地球の歴史を刻む岩と過ごす日も遠くないでしょう！楽しみ！