モンベル ピナクルに挑戦


この記事を書いた人

たじりなおこ

TRE(トラウマ&ストレス解放エクササイズ)で心身のバランスが整った経験から「みなさんへTREを届けたい!」という想いで活動中。2019年国際認定プロバイダー取得。TREプロバイダー以前はセラピストとして約7年間、解剖学に基づくメディカルマッサージ、フォーカシングをベースにしたカウンセリングを提供。2児の母。TREで健やかな毎日を♡ 
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I'm crazy about climbing!

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はまってます(笑)

 

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瞑想するような集中力、静けさ、心地よさ。

 

ムーブメントひとつひとつ、動いているからだの隅々まで神経をはりめぐらせていく。

 

呼吸を整えて、呼吸と一緒に動いてく。その一瞬、意識が追いつかなくて「空」になる。不思議な感覚。

 

からだの使い方、バランス、呼吸、集中力はマッサージとの共通点が多い。

 

感覚が研ぎ澄まされていくと、思考が沈黙して体が自然と動く。その感じがたまなく心地いい!

 

岩=自分との対話。クライアントのからだとの対話。

 

相手がいるマッサージはそれが伝わっていくんだな!だからわたしのスピリットがワクワクしちゃうんだな、これがまた!

 

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写真のクライミングウォール「ピナクル」に挑戦したい方はこちら→(15mの高さ!)
http://store.montbell.jp/sp/search/shopinfo/equipment/…

 

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