この記事を書いた人
たじりなおこ
TRE(トラウマ＆ストレス解放エクササイズ)で長年の悩みを解消できた経験から「TREをもっと広めたい！」という想いで活動中。2019年国際認定プロバイダー、2024年アドバンスプロバイダー取得。20代半ばからセラピストとして約７年間、解剖学に基づくメディカルマッサージ、フォーカシングをベースにしたカウンセリングを提供。２児の母。TREで健やかな毎日を♡
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東京の水源 笠取山へ
マッサージの仲間と笠取山へ行ってきました。
笠取山は東京の水源のひとつである多摩川が流れ出る一滴の場所。
仲間のひとりが『カンタ！ ティモール』という映画をみて思い立った登山。
最初の「一滴」を見ることができませんでしたが、その場所で水に感謝する瞑想と歌のプレゼント。
共通の意識をもった仲間と登る山もとてもいいものでした！
