この記事を書いた人
たじりなおこ
TRE(トラウマ＆ストレス解放エクササイズ)で長年の悩みを解消できた経験から「TREをもっと広めたい！」という想いで活動中。2019年国際認定プロバイダー、2024年アドバンスプロバイダー取得。20代半ばからセラピストとして約７年間、解剖学に基づくメディカルマッサージ、フォーカシングをベースにしたカウンセリングを提供。２児の母。TREで健やかな毎日を♡
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冬の八ヶ岳
雪の八ヶ岳行ってきたよ～！
初アイゼンつけて冬山体験☆ガッシガッシガッシ
車の中のペットボトルが凍りつくくらいの温度。
パウダースノーで覆われた冬山は、空気が凛としていてとても静か。
太陽でキラキラ光る雪の結晶がお花みたいに咲いていた
寒くて手足足先がカジカジだったけど、あったか小屋泊まりでホクホクXmasでした～
次はテント泊かな？さぶっ！
