この記事を書いた人
たじりなおこ
TRE(トラウマ&ストレス解放エクササイズ)で長年の悩みを解消できた経験から「TREをもっと広めたい!」という想いで活動中。2019年国際認定プロバイダー、2024年アドバンスプロバイダー取得。20代半ばからセラピストとして約7年間、解剖学に基づくメディカルマッサージ、フォーカシングをベースにしたカウンセリングを提供。2児の母。TREで健やかな毎日を♡
▶プロフィール詳細
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たじりなおこ
TRE(トラウマ&ストレス解放エクササイズ)で長年の悩みを解消できた経験から「TREをもっと広めたい!」という想いで活動中。2019年国際認定プロバイダー、2024年アドバンスプロバイダー取得。20代半ばからセラピストとして約7年間、解剖学に基づくメディカルマッサージ、フォーカシングをベースにしたカウンセリングを提供。2児の母。TREで健やかな毎日を♡
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妊娠&出産でずーっとおあずけしていたクライミング!
久しぶりにジムへ行ってきました!
ああ、怖い!
ボルダリングの高さでさえ怖い!
身体も思うように動かないし、手も足もビクビクしっぱなしでした(笑)
トップロープも一番グレードの低い課題でもなんか怖い!
と恐怖と闘いながらの2時間。
少しづつ感覚を思い出してきたところでタイムオーバー。
息子のお迎えの時間です。
クライミングはまだまだ初心者。
でも、目指すのは美しい動き。
チーターのようにしなやかで流れるような動き
彫刻家が木の中から像を削り出すような、まるで初めからそこに存在してたかのような動き
宇宙のリズムと一体となった動き
最高に美しく登れたとき、それは瞑想のようなクライミングになるはず