TREの知識

 

TREをもっと知る

TREについて書いた記事を一覧にしています。

1. 体が震えるとは？

2. 実際の振動を見てみよう

3. TREをするとどんな効果がある？

４．好転反応について

５．ポリヴェーガル理論と３つのモード

6．ショックトラウマと発達性トラウマ、回復プロセスのヒント

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次の更新をお楽しみに！