TREの知識

 

TREをもっと知る

TREについて書いた記事を一覧にしています。

1. 体が震えるとは？

2. 実際の振動を見てみよう

3. TREで起きる心身の変化（初級編）

４．好転反応について

５．ポリヴェーガル理論と３つのモード

6．ショックトラウマと発達性トラウマ、回復プロセスのヒント

 順次、新しい記事を載せています。
次の更新をお楽しみに！