山と瞑想 ～ Forest walking therapy~ 山は新芽の黄緑色で華やかになってきました。 4月に続き、高尾山での登山＆瞑想を開催します。 登山中に身体と呼吸に集中する瞑想を中心に、 自然の一部になりきるイメージワークなどを行います。 瞑想が初めての方でも、丁寧にリードしていきますのでご安心ください。 【日時】 ① ５月１０日(水) 8:20－16:00（予定） ② ５月２２・・・
「カウンセリング＆マッサージセラピー」の記事一覧（2 / 2ページ目）
【開催レポート＆ご感想】春の高尾山 －自分と自然の生命につながる－
4月12日「春の高尾山―自分と自然の生命につながる―」開催しました。 ポカポカ春の陽気で山麓の桜は満開！599ミュージアムの近くの桜もきれいでした。 今回ご参加いただいたのはセラピストの女性3名。初登山の方も！ 登山ルート 高尾599ミュージアム出発 → 登り6号路 → 山頂前の広場で昼休憩 → 山頂 → 下山4号路 → リフト乗車 → 高尾599ミュージアム解散 今回は出発の時間が少し遅・・・
「自分に優しくする」あなたにとってはどんなこと？
ここ最近「自分に優しくする」という言葉をよく聞くようになりました。 「自分に優しくする」ってわたしにとってはどういうことだろう？ って改めて心に問うてみたら 欲しいものを手にすることでもなく 美味しいものを食べるでもなく 綺麗になることでもなく 「素直になること」と湧いてきました 「直子」という名前をもっていることもあって、 両親は「素直な子になり・・・
1歳半のお子様連れ オイルマッサージ練習
手作りクリスマスケーキの写真でこんばんは。 クリスマスイヴに1歳半の娘さんのいるワーキングママさんに オイルマッサージの練習をしてきました。その日は子連れ♪ ママはリラックスタイム〜のすぐそばでお子さまはひとり遊び！ 同じ空間にいれば安心して遊んでいるそうな。うらやましい！(笑) 本格的に始動した際は託児つきのトリートメントも提供したいなと思っているので、 どんな感じになるのかお試し体験の・・・
SOAPフォーマットとクライアントの感想
本日もオイルマッサージの練習へ神奈川の藤沢まで行ってきました。 友人のからだの疲れなどを聞いて約45分のマッサージセラピー。 感想をいただきました(^^) 昨日はお越しくださりありがとうございます！ 今日はインドダンスのアディッショナルレッスン日で右脚の揉み返しもなく、 開脚屈曲しやすく 足裏叩いても痛み少なくできました。 逆に左足の膝と足裏の硬さが気になったくらい。 おみやげのラスクも超おいしかったで・・・
セッション再開に向けて始動！
産休＆育休を経てセッション再開に向けて練習を始めました。 今日お借りした友人のサロン☆ 以前から通ってくださっていたクライアントさんに練習台になっていただきました。 まだ手と指先の感覚が鈍くて圧がピンボケしているような感じと体が自由に動かない感じはあるものの、 からだに触れることの心地よさを久しぶりに味わうことができました。 筋肉はかたくなったり、ゆるんだりを繰り返す。 マッサージをしても部屋を出た瞬間にストレスがか・・・
【森歩きセラピー】体験モニターのご感想 ＠11月高尾山
自然の中を歩きながらカウンセリングをするという新しいスタイルのセッション。 モニターの方に体験していただきました (^^) 今回のスケジュールと内容 ①カウンセリングテーマの確認・簡単なヨガ・メディテーション（瞑想） 高尾599ミュージアムのカフェと芝生にて！ ②登山をしながら、テーマに沿ったカウンセリング 心の奥に眠っているものを、質問を繰り返す中で自ら発見してもらいます。・・・
