「全ての記事」の記事一覧

アイ・ステイトメントを使った*伝わる会話法ワークショップ開催

セラピーWeb講座 お知らせ カウンセリング&マッサージセラピー

「I statement/ アイ・ステイトメント」という言葉をご存知ですか? 「私は」を主語にして話をする、セラピーの現場でセラピストがクライアントに話すときに使われる会話法のひとつです。 例えば ①「このみかんは酸っぱい」 ②「わたしはこのみかんは酸っぱいと感じる」 ① →②へ言い換えるだけで、 みかんの酸っぱさを断定的に言い切ってしまうのではなく、(他の人がどう感じるかはわからないけど)わたしは酸っぱいと感じると・・・

TRE実践会 with 國分利江子さん開催日程11月&12月

TRE-トラウマ&テンション解放エクササイズ | ワークショップ情報・体験談感想など

昨年の12月から定期開催されている國分利江子さんのTRE実践会のお知らせです。 わたしは事務局サポートを担当しています。 我が からだ・こころ・スピリットの師匠である國分さんの実践会はTREのエクササイズと振動を出すだけでなく レクチャーでは心と身体のつながりについて毎回異なるテーマでお話があります。 普段の生活では触れられないような、こころに響く話を聞けるのはここだけです! からだ・こころ・スピリット全体の調和につ・・・

ソマティック・エクスペリエンスのセッション受けてきました-号泣の50分

TRE-トラウマ&テンション解放エクササイズ | ワークショップ情報・体験談感想など こころ・からだ・スピリット

先月、はるばる北海道へ行ったのを機にトラウマセラピーを専門にされている藤原ちえこさんのSE(ソマティック・エクスペリエンス)のセッションを受けてきました。SE初体験です。   藤原さんのブログやメルマガ、連載記事を読んで、わたしの心の深いところあった解けないパズルのピースがつながり、視界が開けた経験をしていたのでぜひ一度対面でセッションを受けたいと思っていたのです! セッションテーマはこれに決めた 久しぶり・・・

TREトレーニング「プレゼンスを深める」in北海道へ

TRE-トラウマ&テンション解放エクササイズ | ワークショップ情報・体験談感想など

TRE(トラウマ緊張解放エクササイズ)のプロバイダー&研修生向けのトレーニングに参加してきました。 はるばる北海道まで!大きな自然に囲まれた中でのトレーニングも格別です。   今回のメインテーマはプロバイダーとしての「プレゼンスを深める」 プレゼンスって何?と思われる方も多いと思いますが日本語にすると存在そのものという感じでしょうか。 この「存在」というのは当たり前のようで、よく感じてみるとバラバラだったり・・・

TREトラウマ緊張解放エクササイズ 課題お手伝い募集(参加無料)

TRE-トラウマ&テンション解放エクササイズ | ワークショップ情報・体験談感想など

TRE(トラウマ&緊張解放エクササイズ)プロバイダーの認定取得のための課題に取り組み始めてから4か月経ち、いよいよグループセッションの段階がやってきました!(^^)!   これまでトレーナーに個人セッションをみてもらいながらTREプロバイダーとしての技術はもちろんのこと、個人的な生き方の癖などの課題と向き合うことも多くたくさん学びを得てきました。 頭では理解していたことが、少しずつ身体の理解、腑に落ちる体験・・・

森歩きセラピー@新宿御苑

森歩きセラピー カウンセリング&マッサージセラピー こころ・からだ・スピリット

昨日は久しぶりの森歩きセラピーのセッションでした。 クライントさんはネット検索からたどりついていただけたそうです。 こうしてご縁をいただくのは嬉しいですね☆ 今回は新宿御苑でのセッションになりました。 7月暑さ真っ盛り。 カンカン照りで暑いとカウンセリングの集中力も下がるので少し心配していましたが、 当日は前夜に雨が降ったおかげで気温が下がってほどよい曇り空。 お天道さまありがとう~!森の中を歩くには最高の午前中にな・・・

子どもに感情的になったとき:BeingとDoingを切り分ける

こころ・からだ・スピリット 子育て

汚れているのは手そのもの? 今回はBeingとDoingを切り分ける話をしたいと思います。 Being:わたしたちの存在そのもの。何かをするしないに関わらずある存在です。 Doing:わたしたちがする行為、態度、思考、感じることなどです。 わたしがこの2つの概念に初めて触れたのはずいぶん前の話。子育てについての記事でした。 そこには、もし子どもの手が泥だらけになって帰ってきたら 「手が汚い!」というのではなく「手に泥・・・

清水公園 花ファンタジアへ*バラの季節

子連れでおでかけ

5月中旬に千葉県野田市にある清水公園の花ファンタジアへ遊びにいきました。 バラが見ごろでした。 バラの甘い香りがふんわり漂うローズガーデン いろいろな種類のバラが咲いていました 種類によって香りもさまざまです バラの噴水~♡ 花ファンタジアは季節ごとに花の見ごろがあって四季を通して楽しめます。 この日はバラの他にもスイレンやシャクヤクが綺麗に咲いていました。 木道もあってたっぷりお散歩をしながら楽しめます。 昨年はネ・・・

3歳と遊ぶ小麦粘土☆雨の日におすすめ

子育て

日曜日、子どもとたっぷり遊ぶ日! 今回はずーとやりたかった小麦粘土に初挑戦しました!(^^)!   材料と分量はこちらのサイトを参考にしました↓ https://kosodate-march.jp/komugiko-nendo86451/   すべて食べものなので混ぜる道具も調理道具を使えるので便利♪ 小麦粉、油、塩、水をまぜまぜしてお団子にしました。 そして食用色素を混ぜ込んでいきます。 まるで・・・

東京6/16 TRE®プロバイダー国際認定養成コース説明会

TRE-トラウマ&テンション解放エクササイズ | ワークショップ情報・体験談感想など

TREプロバイダー国際認定養成コースの説明会が渋谷で開催されます。 講師は国内外のプロバイダーを育成しているトレーナーの可児さえさん。 今回わたしは事務局のお手伝いさせていただくことになりました。 プロバイダーまでは興味がないという方でもTREの理解を深める良い機会になると思います。 どなたさまもご参加大歓迎です! 説明会では養成コースの説明とTREのエクササイズ&シェイクを行います。 可児さんがグループセッションを・・・

ページの先頭へ