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2014年
11月
26日
2014年11月26日
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ティックナットハン「食べる瞑想」 素材の味
みなさんは毎回の食事をどのように「食べて」いますか? ‐ 慌ただしく食べて終わり! ‐ おしゃべりをしながら楽しく! ‐ テレビを見ながらモグモグ ‐スマホや新聞を見ながら…今回は、ティックナットハン師が教える「食べる瞑想」を参考に 書いてみたいと思...
2024-10-09
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